Si estamos a dieta e aqui una receta estupenda y sabrosa,no es mia la tengo en un librito que compre hace tiempo y que poco a poco estoy haciendo
ingredientes
2 solomillos de pavo
2 cucharadas soperas de aceite de oliva +otra, para las patatas
2 cucharadas soperas de salsa de soja
1 cucharada sopera de miel
4 patatas medianas
1 pimiento rojo, sal
preparación
en un bol mezclamos el aceite, la miel y la salsa de soja ponemos los solomillos y dejamos macerar un par de horas
mientras vamos haciendo las patatas, al horno con la sal y cucharada de aceite la dejaremos a media hacer sobre 15 minutos, la terminaremos de hacer con los solomillos
2 cucharadas soperas de aceite de oliva +otra, para las patatas
2 cucharadas soperas de salsa de soja
1 cucharada sopera de miel
4 patatas medianas
1 pimiento rojo, sal
preparación
en un bol mezclamos el aceite, la miel y la salsa de soja ponemos los solomillos y dejamos macerar un par de horas
mientras vamos haciendo las patatas, al horno con la sal y cucharada de aceite la dejaremos a media hacer sobre 15 minutos, la terminaremos de hacer con los solomillos
pasado ese tiempo ponemos los solomillos sobre las patatas,y la salsa por encima terminamos de hacer ,entre 15, o 20 minutos mas según horno
listo
0 comentarios:
Publicar un comentario