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Solomillo de Pavo con Miel y Soja

Si estamos a dieta e aqui una receta estupenda y sabrosa,no es mia la tengo en un librito que compre hace tiempo y que poco a poco estoy haciendo 



ingredientes
2 solomillos de pavo
2 cucharadas soperas de aceite de oliva +otra, para las patatas
2 cucharadas soperas de salsa de soja
1 cucharada sopera de miel
4 patatas medianas
1 pimiento rojo, sal
preparación
en un bol mezclamos el aceite, la miel y la salsa de soja ponemos los solomillos y dejamos macerar un par de horas

mientras vamos haciendo las patatas, al horno con la sal y cucharada de aceite la dejaremos a media hacer sobre 15 minutos, la terminaremos de hacer con los solomillos
pasado ese tiempo ponemos los solomillos sobre las patatas,y la salsa por encima terminamos de hacer ,entre 15,   o 20 minutos mas según horno

listo 

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Mermelada de Calabazin





Aquí  estoy de nuevo con una receta muy chula mermelada de calabazin, mi marido trae tantos de la huerta que ya no se que hacer con ellos, ni las vecinas quieren ya jjajaaj  asi que  me puse ,,,,,y oye quedo genial,,,,vamos allá




la fotito  chula eee


ingrediente


kl  de  calabazin, limpio de semilla y piel, podemos dejársela, pero queda mas bonita sin piel
7.50 gr de azúcar
el zumo de un limón
un trozo de canela en rama

ponemos el calabazin  junto con el azúcar a cocer




suelta mucha agua dejamos que se evapore, quitamos la canela y batimos 








ya lo tenemos a los   envase esterilizados y a disfrutar 



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Tarta De Boniato

Holaaaaa de nuevo aquí con una receta de temporada ,una rica tarta de boniato,fácil de hacer ya que no necesita horno, mirar que chula me quedo suave y riquísima





  • ingredientes
  • 1k de boniato
  • 1k de azúcar 
  • 200 gr de coco rallado
  • 1 paquete  de bollos de leche ,los compre en mercadona
  • para la cobertura
  • 1 tableta de chocolate de postre 
  • 1 brit de nata 
  • 20 gr de mantequilla, unas almendras
empezaremos cociendo los boniatos 


cuando estén a la batidora y la añadimos el azúcar, dejamos un rato que el azúcar se disuelva 


ya vamos montando yo lo e echo en un taper grande al que le puse film
vamos por capa boniato coco y los bollos de leche abierto por la mitad así hasta acabar 
presionamos con la ayuda de un plato le ponemos peso (por ejemplo un tetra brit de leche) y a la nevera, de un día para otro es lo suyo 


ea pues ya con la ayuda de film le damos la vuelta,queda estupendo 


para la cobertura ,ponemos el chocolate, la nata y la mantequilla, en el microondas, de 30 en 30 segundo hasta veamos que esta, también lo podemos hacer al baño maría eso al gusto, cubrimos la tarta y le ponemos las almendra espero os guste es muy sencilla y esta riquísima

  1.  

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Contra Muslo De Pollo al Horno

Un clásico de la cocina gusta a casi todos, sobre todo a los niños que les encanta




  • ingredientes
  • contramuslo de pollos, dos por persona 
  • 1 patata, por persona
  • tomillo
  • orégano, sal
modo de hacerlo 
ponemos el pollo con las patatas en la bandeja, el tomillo, el orégano y la sal al horno 180 hasta que este dorado si la bandeja esta llena sobre una hora


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Garbanzo Con Acelgas

Ya se fueron las calores y es hora de comer cuchareo,empezaremos, con este rico plato, muy sano y nutritivo y para toda la familia  , si nos sobra podemos congelar para otro día aquí no se tira nada





  • ingredientes
  • 500 gr de garbanzos
  • 1 manojo de acelgas
  • medio vasito de aceite de oliva
  • unos dientes de ajos,yo le puse 6
  • 1 cucharada de pimenton dulce si es de la vera, mejor
  • rebanada de pan
  • 1 pimiento
  • 1 tomate maduro 
  • 1 cucharadita de comino,sal
Los garbanzos los ponemos a remojo 12 horas yo la noche anterior
en una olla ponemos a cocer los garbanzos y las acelgas, cuando este apartamos
en una cacerola ponemos el aceite freímos la rebanada de pan reservamos en el mismo aceite ponemos,los ajos, el pimiento y el tomate reservamos dejamos templar el aceite echamos la cucharada de pimentón, con cuidado se suele quemar pronto enseguida vamos poniendo los garbanzos con la acelgas y encima todo el sofrito que pasaremos por la batidora, la sal y el comino, dejaremos que se mezclen los sabores y listo a disfrutar


consejo podemos utilizar garbando de bote queda igual de rico

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Brazo Gitano De Naranja

Un postre muy sencillo  fácil y  típico de Portugal, ideal para celiaco, me a costado encontrar la receta, pero aquí esta y la comparto con ustedes





  • ingredientes
  • 7 huevos
  • 200  ml de zumo de naranja recién exprimida
  • la ralladura  de dos naranjas 
  • 100 gr de azúcar + otros 100 gr para echarlo por encima cuando este echo  
  • una nuez de mantequilla 
1 cucharada sopera de harina de maíz



Preparación


lo primero ,poner a calentar el horno a 180, los ingredientes a temperatura  ambiente
en un bol ponemos los huevos, el azúcar y la ralladura de naranja, batimos bien doblara de volumen si dejar de batir añadimos el zumo y la harina de maíz mezclar bien





el molde que vallamos a usar ,en mi caso la bandeja del horno le ponemos mantequilla ,papel de hornear y mas mantequilla,volcamos es muy liquido , tranquilas es así cuajara cuando este echa
unos 25 minutos ya estará,la prueba del palillo no falla,subirá un poco, pero luego bajara, dejaremos templar y es ahora cuando le pondremos el azúcar, restante con la ayuda de un paño limpio le daremos la vuelta enrollamos y listo







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Ensalada La CHiqueta

receta que me dio mi vecina Pepa y que hacia su madre









  • ingredientes
  • 3 patatas 
  • 3 huevos
  • 1 tomate, de ensalada
  • 1 pimiento verde
  • 2 latas de atún,de las pequeñas
  • 1 lata de aceitunas, negras sin hueso
  • 2 cucharadas soperas de mayonesa 
Empezamos cociendo en abundante agua las patatas y los huevos, cuando estén quitamos la piel y la cascara vamos poniendo sobre una fuente, vamos cortando los demás ingredientes, al tomate  le quitamos la semilla antes de cortarlo, por ultimo la mayonesa y ya tenemos lista nuestra rica ensalada

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GALLETAS DE COCO

Unas galletas muy ricas y fáciles de hacer sobre todo para principiantes

ingredientes

  • 125gr de coco rallado
  • 2 huevos
  • 140 de azucar
  • 100 gr de harina,pizca de sal
Mezclamos, los huevos con el azúcar añadimos el coco, la pizca de sal y la harina




  vamos poniendo en pequeñas porciones sobre papel de hornear


 y al horno crecen un poco y se hacen pronto así que no os movéis




 un consejo la medida de harina es orientaba,a mi me sobro no debe quedar la pasta muy seca

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Cocido de Judiones







  • ingredientes
  • 500 gr de judiones
  • trozo de panceta
  • 2 chorizos de buena calidad
  • pimentón dulce si es de la vera mejor
aceite de oliva,  ajos, cebolla, patatas y laurel  

los judiones los ponemos a remojo al menos doce horas,lo suelo hacer la noche antes 



en la olla exprés, ponemos un poco de aceite, el justo y vamos   sofriendo la panceta y el chorizo 

enseguida ponemos el pimentón, con cuidado que no se nos queme,nos estropearía el guiso ponemos los demás ingredientes  cubrimos de agua y tapamos la olla,no pongo tiempo porque cada una conoce su olla,también podemos hacer a fuego lento como las abuelas ,de todas manera queda estupendo

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Empanada de Atún y Queso de Cabra

Para mi la reina de las empanadas, el queso de cabra le da ese toque  que me encanta, muy sencilla como todas las empanadas, eso si seguir al pie de la letra las instrucciones para descongelar el hojaldre


  • 2 masas de hojaldre congelada o fresca
  • tomate frito
  • 3 latas de atún
  • rulo de cabra
  • pimiento del pitillo 
  • sésamo,huevo para pintar
extendemos  el hojaldre sobre la encimera , nos ayudamos con un poco de harina para que no se nos pegue  vamos poniendo por este orden, tomate,atún,queso  y los pimiento
   tapamos con la otra placa de hojaldre, pintamos con el huevo batido y le ponemos por encima el sésamo
 le abrimos unos huecos y al horno hasta que este doradita

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Mermelada de pasas sultanas

Una mermelada muy rica y sencilla de hacer,ideal para rellenos de tarta y comer con tostadas y queso fresco.

INGREDIENTES

  • 250 GR de pasas sultanas
  • vino dulce el que queramos ,pero el suficiente para cubrir las pasas y dejar que se hidraten
Una vez que la tengamos hidratadas, la llevaremos al fuego suave, con este paso el alcohol se evapora y se pondrá tierna cuando este un toque con la batidora y listo ya tenemos nuestra mermelada hecha 







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